V času virusov je skrb za obnovitev zdravja še posebej pomembna, zato smo pripravili 2-dnevni ayurvedski program za obnovitev zdravja in imunskega sistema. Ayurveda je starodavni zdravilski pristop, ki izvira iz Indije. Je ‘’veda o življenju’’, ki nas uči zdravega načina življenja. S pravilnimi navodili nas lahko popelje do zdravega, srečnega in pozitivnega načina življenja.

Prednosti programa

Pogovor z wellness strokovnjakom bo potekal tako, da predstavi celoten program in prednosti. Različne ajurvedske terapije vam bodo pomagale, da se počutite lahkotno, energično in poživljeno. Topla prha po terapiji bo pomagala odpreti pore vaše kože, očistiti kanale telesa in bo imela razstrupljevalni učinek. To vam bo tudi pomagalo, da ostanete topli, kar je osnovna človeška potreba. Zeliščni dodatek bo pomagal izboljšati vaše zdravje in vitalnost. Sprostitev v Alpine Eco Wellness centru poskrbi za prijetno razpoloženje, saj je zelo pomembno tudi duševno zdravje. Vadba joge in meditacije pomagata izboljšati prožnost in zagotoviti notranji mir. Dihalne vaje krepijo zdravje vašega dihalnega sistema, redna vadba pa ščiti pred težavami z dihali.

1-dnevni Ayurveda paket za obnovitev zdravja vsebuje:                                              

• Predstavitev programa, 30 min    
• Abhyangam – Ayurvedska masaža celega telesa, 60 minut
• Podikizhi – masaža celega telesa s culjicami, 30 minut
• Yoga Nidra – vodena meditacija s tehniko globokega sproščanja, 20 minut

Cena paketa: € 150 po osebi

2-dnevni Ayurveda paket za obnovitev zdravja vsebuje:

Prvi dan:                                                                                                       

• Predstavitev programa, 30 min                                                          
• Ayurvedska masaža, 90 min (kombinacija Abhyangam in Podikizhi masaže s culjicami)              
• Razvajanje v Alpskem Eko Wellnessu, zeliščni čaj, sadje                                                                 
• Joga, 60 min (poteka v angleškem jeziku)                                                                          - 

Drugi dan:

• Ayurvedska masaža, 60 min (kombinacija Punarejeevana Abhyangam in 20 min Nasyam), ki se zaključi z vročo kopeljo
• Razvajanje v Alpskem Eko Wellnessu, zeliščni čaj, sadje 
• Meditacija z dihalnimi vajami, 60 min

Cena paketa za goste, ki bivajo v hotelu: € 237 po osebi

Cena paketa za goste, ki niso nastanjeni v hotelu: € 317 po osebi

Informacije in rezervacije:

Obvezna predhodna rezervacija po telefonu: 03 839 23 00 ali mailu info@plesnik.si.

OPOMBA: Ayurvedski programi so vodeni v angleškem jeziku