ONLINE BUCHUNG

Herbst-Yoga-Retreat mit Anja Jetter

“Slow down & get still – Gentle Yoga im Tal”

Zeitraum: Mittwoch, 28. Oktober – Sonntag, 1. November

 

Der Herbst ist die ideale Jahreszeit, um dir Zeit für dich selbst zu nehmen und den Stress des letzten Jahres hinter dir zu lassen. Zuhause im Alltag ist das allerdings oft leichter gesagt als getan. Deshalb gönn dir ein paar Tage wohlverdiente Auszeit von deiner Alltagsroutine und komm zu unserem 4-tägigen Yoga Retreat in der Idylle der slowenischen Alpen!

 

Starte sanft in den Tag mit einer geführten Morgenmeditation. In der anschlieβenden Gentle Flow Yogastunde tankst du frische Energie und eine ordentliche Portion Ausgeglichenheit. Nimm dir tagsüber Zeit für dich, entweder aktiv in der Natur oder entspannt im Spa mit herrlichem Blick auf die Alpen. Falls dir der Sinn danach steht, kommst du am Nachmittag mit auf eine Wanderung oder erfährst mehr über Ayurveda. Am Abend entschleunigst du in einer langsamen Yin Yoga oder Yoga Nidra Stunde. Nach den vier Tagen wirst du dich nicht nur gestärkt fühlen, sondern auch so entspannt sein, dass du dem November Blues gelassen die Stirn bietest!

 

Das Retreat ist für alle Level geeignet – egal ob du Anfänger bist und gerne tiefer ins Yoga einsteigen möchtest oder fortgeschrittener Yogi und auf der Suche nach einer persönlicheren Praxis. Unser Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen dein eigenes Yoga zu finden.

 

Programm (Donnerstag-Samstag):

08:00 Uhr           Morgenmeditation
08:30 Uhr           Gentle Flow Yoga
10:00 Uhr           Brunch

 

Zeit für Dich

 

15:00 Uhr           Freies Zusatzprogramm (Wandern/Ayurveda/etc.)
17:00 Uhr           Slow Yoga (Yin Yoga/Yoga Nidra)
19:00 Uhr           Abendessen

 

Das Retreat startet am Mittwochabend mit einem gemeinsamen Abendessen und endet Sonntag mit einem ausgiebigen Brunch.

  Hotel Plesnik**** Vila Palenk***

28. Oktober – 1. November 2020

Doppelzimmer / Einzelzimmer double room / single room

4-Tage Yoga Retreat Paketpreis

(Preis in EUR pro Person)

€ 629 / € 709   € 589 / € 649

 

Im Yoga Retreat Paket inbegriffen sind:

  • 4 Übernachtungen im Einzel-/Doppelzimmer
  • Morgenmeditation, 2 Yogastunden am Tag (je 90 Minuten), freies Zusatzprogramm & Wanderungen
  • Brunch & Abendessen mit frischen Bio-Zutaten von regionalen Bergbauern (vegetarische/vegane/glutenfreie Optionen)
  • Ganztägig: Kräutertee, Wasser, Nüsse, Trockenfrüchte
  • Nutzung des Alpine Eco Wellness Spa (Finnische & Bio-Sauna, Dampfbad, Indoor-Whirlpool, Indoor-Entspannungsbereich mit Kamin, natürlicher Outdoor-Pool mit Sonnenterrasse)
  • Benutzung von Saunatüchern, Bademantel, Slipper, etc.
  • Benutzung von Yogamatte, Kissen, Blöcken, Gurten
  • Kostenloses Wifi

Zusätzliche Buchungsoptionen:

  • Individuelle Wellnessbehandlungen mit Ayurveda-Spezialisten und Spa-Therapeuten (als Retreat-Gast erhältst du 10% Ermäβigung auf alle Behandlungen)
  • Fahrradverleih: 15€ bis 3 h/20€ pro Tag; E-Bike: 40€ pro Tag 
  • Organisierte Radtouren
  • Wanderungen
  • Flughafentransfer von & nach Ljubljana

 

Zuzahlungen:

  • Kurtaxe: 2€ pro Person/Tag
  • Zimmer mit Bergblick (teilweise mit Balkon): 6€ pro Tag

 

Über unsere deutsche Gastlehrerin Anja:

 

In her teaching, Anja combines energetic movements with mindful breathing and meditation exercises. Anja’s classes are meant to build strength & balance with the aim to help you find your own way to de-stress.

Anja came to appreciate the diversity of Yoga and its physical & mental effects during her years living in Asia. With a corporate career in International Sales Management, Yoga quickly became the appropriate compensation for extensive travel schedules & long working hours - the space in between.

Over the past seven years, Anja participated in various international Yoga & meditation trainings on Bali, Sri Lanka, California and Germany. She continuously travels the world to integrate new elements of the Yoga philosophy into her classes.

Let Anja show you that Yoga doesn’t need a specific time, place or surrounding - Yoga is available for you whenever you like.

Weitere Informationen und Reservierung:

  • Die Reservierung kann telefonisch, per Email oder direkt über unsere Webseite erfolgen: www.plesnik.si
  • Telefon: +386 3 839 23 00
  • Email: info@plesnik.si  
  • Zur Bestätigung der Reservierung ist eine Anzahlung von 30% erforderlich
  • Kontodaten:

IBAN: SI56 3400 0101 1524 124

SWIFT/BIC code: KSPKSI22XXX

BANKA SPARKASSE

Cesta v Kleče 15

1000 Ljubljana

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