SPLETNA REZERVACIJA

Jesenski joga oddih z Anjo Jetter

“Slow down & get still – Gentle Yoga in the valley”

26. Oktober - 1. November 2020

 

Jesen je čas za sprostitev... to pa je včasih težko po zelo aktivnem poletju. Odklop od dnevne rutine v mirnem okolju Slovenskih Alp je prava rešitev!

Začnite dan nežo z jutranjo meditacijo in ga nadaljujte z nežno jogo, ki vas bo napolnila z energijo. Dan izkoristite zase... bodite aktivni v naravi ali se sproščajte v Alpskem Eko Wellnessu z pogledom na Alpe. Pridružite se planinarjenju ali se prepustite Ayurvedi. Večer je čas za umiritev s sproščujočo jogo, ki vas pomiri. Joga oddih vas pripravi na pravi November!

 

Joga oddih je primeren tako za začetnike, kot tudi tiste, ki se z jogo že dalj časa ukvarjate.

 

Okvirni program (Četrtek - Nedelja):

 

08:00              Jutranja meditacija

08:30              Nežna joga

10:00              Zajtrk

 

Čas zase

 

15:00              Opcijske popoldanske aktivnosti (Planinarjenje/Ayurveda/drugo)

17:00              Joga za umiritev (Yin Yoga/Yoga Nidra)

19:00              Večerja

 

Joga oddih se začne v sredo s skupno večerjo in se zaključi v nedeljo po poznem zajtrku. 

  Hotel Plesnik**** Vila Palenk***

28. Oktober - 1. November 2020

dvoposteljna soba / enoposteljna soba dvoposteljna soba / enoposteljna soba

4-dnevni joga oddih

(cena v € na osebo)

629 € / 709 € 589 € / 649 €

 

Joga oddih vključuje:

  • 4 nočitve v eno-/dvoposteljni sobi
  • Uporabo Alpskega Eko Wellnessa, savna brisač, kopalnih plaščev, copat
  • Jutranje meditacije, 2 joga tečaja čez dan (vsak po 90 minut), popoldansko druženje ter pohodi do planinskih koč
  • Organski zajtrk in večerja iz lokalnih dobrot alpskih kmetij (vegetarianski/vegan/gluten-free/lactose-free obroki na voljo po predhodnem dogovoru)
  • Čez dan: zeliščni čaj, suho sadje, oreščki
  • blazina za jogo, blazine, traki in kocke
  • Wi-fi

Program poteka v angleškem jeziku.

Dodatne možnosti in aktivnosti:

  • Individualne wellness tretmaji s strokovnjakom in terapevtom Ayurvede (na voljo posebni 10% popust na vse Ayurveda tretmaje za udeležence programa Poletni joga oddih v času trajanja paketa)
  • Najem gorskega kolesa: 15€ do 3 h/20€ za cel dan; Najem električnega kolesa: 40€ za cel dan 
  • Organizirane kolesarske ture
  • Organizirani pohodi
  • Prevoz iz Ljubljane/letališča in nazaj

Več o trenerki joge - Anji Jetter

V svojem poučevanju Anja združuje energična gibanja z zavestnim dihanjem in meditacijskimi vajami. Anjini tečaji so namenjeni krepitvi moči in ravnotežja, da bi našli svoj osebni prostor.

Anja je v svojih letih, ko je živela v Aziji, cenila raznolikost joge. Fascinirana od fizičnih in duševnih izkušnjah, je v jogo hitro vnesla ustrezno ravnovesje, ki je nujno za dolga potovanja in dolge delovne ure - prostor vmes. Od takrat je sodelovala na različnih mednarodnih joga treningih in delavnicah na Baliju, v Šri Lanki, Kaliforniji in Nemčiji. Neprestano potuje po svetu, da v svoje razrede vključi nove elemente filozofije joge.

Naj vam Anja pokaže, da joga ne potrebuje posebnega časa, kraja ali okolice - joga vam je na voljo, kadar koli želite.

Dodatne možnosti in aktivnosti:

  • Individualne wellness tretmaji s strokovnjakom in terapevtom Ayurvede (na voljo posebni 10% popust na vse Ayurveda tretmaje za udeležence programa Poletni joga oddih v času trajanja paketa)
  • Najem gorskega kolesa: 15€ do 3 h/20€ za cel dan; Najem električnega kolesa: 40€ za cel dan 
  • Organizirane kolesarske ture
  • Organizirani pohodi
  • Prevoz iz Ljubljane/letališča in nazaj

Več o trenerki joge - Anji Jetter

V svojem poučevanju Anja združuje energična gibanja z zavestnim dihanjem in meditacijskimi vajami. Anjini tečaji so namenjeni krepitvi moči in ravnotežja, da bi našli svoj osebni prostor.

Anja je v svojih letih, ko je živela v Aziji, cenila raznolikost joge. Fascinirana od fizičnih in duševnih izkušnjah, je v jogo hitro vnesla ustrezno ravnovesje, ki je nujno za dolga potovanja in dolge delovne ure - prostor vmes. Od takrat je sodelovala na različnih mednarodnih joga treningih in delavnicah na Baliju, v Šri Lanki, Kaliforniji in Nemčiji. Neprestano potuje po svetu, da v svoje razrede vključi nove elemente filozofije joge.

Naj vam Anja pokaže, da joga ne potrebuje posebnega časa, kraja ali okolice - joga vam je na voljo, kadar koli želite.