SPLETNA REZERVACIJA

SPA tretmaji

Ponudba ajurvedskih masaž

Trajanje in cena

ABHYANGAM (splošna masaža celega telesa)

Abhyangam je mojstrovina ajurvede, ki popolnoma sprosti telo, saj spodbuja krvni obtok in stimulira živce. Ajurvedski postopek vključuje nanos olja po celotnem telesu in masažo z določeno močjo pritiska v določenih smereh.

 
60 min / € 68

KALARI ABHYANGA (tradicionalna borilna masaža iz Kerale)

Kalari Abhyangam ali masaža Kalari je posebna tehnika masaže globokih tkiv, ki lajša globoko zasidrane bolečine v telesu. Pri tej tehniki masaže se v primerjavi z običajno abhyangam masažo uporablja večji pritisk ter tonizira mišice in krepi vezi.

60 min/€ 75

ABHYANGAM + STEAM (splošna masaža celega telesa in zeliščna parna kopel) 

Terapiji Abhyangam in Swedanam sta združeni, da dosežemo učinke obeh. Parna kopel je postopek razstrupljanja telesa z naravnim potenjem skozi kožo.

70 min/€ 80

PUNAREJEEVANA ABHYANGA (poživljajoča masaža)

To je enaka tehnika kot abhyangam ali splošna masaža celega telesa, pri kateri se masira le področje pod vratom, razen glave in obraza.

40 min / € 49

SHIRODHARA & ABHYANGA (antistresni program)

Program terapij, ki združuje splošno masažo celega telesa in Shirodhara.

Shirodhara je ena najbolj sproščujočih in pomirjujočih terapij v ajurvedi. Gre za postopek, pri katerem se na čelo z ritmičnim nihanjem tekoče olje z zdravilnimi učinkovinami, prelije v tekočino, nato pa se olje z določene višine določen čas pretaka po lasišču.

100 min/

€ 143

SHIRODHARA (vlivanje zeliščnega olja - čelo)
Shirodhara je ena najbolj sproščujočih in pomirjujočih terapij v ajurvedi. Gre za postopek, pri katerem se na čelo z ritmičnim nihanjem tekoče olje z zdravilnimi učinkovinami prelije v tekočino, nato pa se olje z določene višine določen čas pretaka po lasišču.

45 min / € 75

PAADA ABGHYANGAM (masaža stopal)

Terapija, pri kateri se na noge pod koleni nanaša in masira zdravilno olje. Posebna pozornost je namenjena stopalom in podplatom, saj so na tem delu telesa različne vitalne točke in točke za sprostitev.

30 min/€ 40

SUSHUMNA ABGHYANGAM (masaža vratu, ramen in hrbtenice)

Zdravilno olje nanesemo na izbrane dele telesa - vrat, ramena

in hrbet. Gre za terapevtski postopek, ki se uporablja na teh posebnih predelih za lajšanje bolečin, togosti, mišičnih krčev itd.

30 min/€ 46

SHIRO ABGHYANGAM (masaža glave)

Terapija, pri kateri se na glavo nanese zdravilno olje in sledi masaža lasišča. To vam pomaga pri sprostitvi in sproščanju stresa ter
napetosti.

20 min/€ 40

MUKHA ABHYANGAM (masaža obraza)

Masaža izključno obraza z ajurvedskimi zeliščnimi olji ali kremo (po vaši izbiri). Nežni gibi pri tej masaži delujejo sproščujoče, hkrati pa skrbijo za zdravje kože.

15 min/€ 30

SHIRO & MUKHA ABHYANGAM (masaža glave in obraza​)

Tehnika masaže, pri kateri se na glavo in obraz nanaša olje in izvaja masaža.

35 min/€ 65

MUKHA SOUVARNYAM (zeliščna nega obraza)

Zeliščna nega obraza, ki vključuje čiščenje, toniziranje, razvajanje in masažo z uporabo zeliščnih praškov, pilingov, oblog, olj in krem, po katerih boste zažareli s sijočo energijo in lepoto.

45 min/€ 60

JOGA

Obvezne so predhodne rezervacije.

60 min/€ 15

MEDITACIJA

Obvezne so predhodne rezervacije.

60 min/€ 15

JOGA IN MEDITACIJA

Obvezne so predhodne rezervacije.

100 min/

€ 25

   

Cenik velja od 1.1.2022 in see lahko spremeni brez predhodne najave.

 

 

PONUDBA KLASIČNIH MASAŽ, PEELINOV IN NEGE OBRAZA
SPA PROGRAM  

KLASIČNE MASAŽE TELESA

 

Klasična masaža celega telesa

Klasična masaža je naravna metoda za pospešitev delovanja krvnega obtoka, sprostitve mišic, lažjega spanca in boljšega počutja. Masaža odpravlja bolečine in napetost celotnega telesa ter vrača vitalnost.

75 min / € 82

60 min / € 65

50 min / € 58

Klasična masaža hrbta

Masaža odpravlja napetosti v vratu, ramenih in križu ter pripomore k regeneraciji celotnega telesa.

45 min / € 50

30 min / € 35      

Klasična masaža obraza, vratu in dekolteja  

Masaža obraznih in vratnih mišic doprinese sprostitev in lahkotnost, ter izboljša cirkulacijo. Masažo zaključimo z nanosom hranljive oz. vlažilne kreme.

30 min / € 35

Vse terapije, masaže in programe je potrebno predhodno rezervirati na recepciji hotela.

 

Cenik velja od 1.1.2022 dalje in se lahko spremeni brez predhodne najave.

Rezervacija masaž in wellness storitev:

  • osebno na recepciji hotela
  • po telefonu na 00 386 (0)3 839 23 00
  • po mailu na info@plesnik.si 
Green Globe
Green Globe