V ajurvedi zmanjšanje telesne teže ni obravnavano kot tipičen ali glavni cilj, saj sistem poudarja edinstvenost posameznikove Prakriti oziroma telesne konstitucije. Ajurveda priznava, da ima vsak človek svoje ravnovesje Vate, Pitte in Kaphe, kar vpliva na splošno zdravje, videz in metabolizem. Namesto poskusov drastičnih sprememb naravne telesne sestave ajurveda spodbuja celostno dobro počutje z uravnoteženim življenjskim slogom, prilagojeno prehrano in pravilnim delovanjem prebave.
Poudarek je na doseganju harmonije in zdravja v skladu s posameznikovo konstitucijo ter ne na sledenju družbenim idealom telesne oblike ali teže. V nasprotju s sodobnimi programi hujšanja, ki temeljijo predvsem na štetju kalorij in izgorevanju maščob, ajurveda zmanjšanje telesne teže razume kot proces ponovne vzpostavitve notranjega ravnovesja.
Ajurvedski paket za zmanjšanje telesne teže ni le enkraten program hujšanja, temveč začetek dolgoročne poti k boljšemu zdravju, ravnovesju in trajnostnemu nadzoru telesne teže. Za razliko od hitrih diet, ki vodijo v začasno izgubo teže in kasnejše ponovno pridobivanje kilogramov, ajurveda pomaga ohranjati zdrav metabolizem ter občutek lahkotnosti v telesu.
Opomba: Paket za zmanjšanje telesne teže vključuje v primerjavi z drugimi ayurvedskimi paketi intenzivnejše terapije, kot je Udwarthana, masaža s praškom, aktivne vadbe joge ter posebej prilagojeno prehrano.
Opozorilo: Za boljše rezultate v okviru paketa za zmanjšanje telesne teže priporočamo posebno dieto namesto običajne ayurvedske polpenzione. Gostom nudimo prehrano, ki temelji na GM dieti z manjšimi prilagoditvami. Izguba telesne teže je odvisna od posameznikovega telesnega tipa.
Ajurvedski paket za zmanjšanje telesne teže je mogoče rezervirati za bivanje od 7 do 14 noči.
Vključuje:
| Program | 7 noči | 14 noči |
|---|---|---|
| Začetni posvet (75 do 90 minut) | 1 | 1 |
| Terapije | 12 | 26 |
| Joga ali meditacija | 6 | 10 |
| GM dieta z modificiranimi obroki | 4 do 5 obrokov dnevno | 4 do 5 obrokov dnevno |
| Zeliščni dodatki | Dnevno | Dnevno |
| Zeliščni čaj | Dnevno | Dnevno |
| Zaključni posvet (30 minut) | 1 | 1 |
| Uporaba Alpine Eco Wellnessa | Dnevno | Dnevno |
