Možen za 5, 7 ali 10 dni
Ajurveda verjame, da Ojas (esenca življenjske energije) določa odpornost in imunski sistem. Po ajurvedskem razumevanju je izgorelost stanje izčrpanosti Ojas-a (izguba vitalne energije), ki jo povzročajo dolgotrajen stres, pretirano delo in neuravnotežen življenjski slog. Najpogosteje je povezana s presežkom Vata in Pitta doš, ki porušita naravno ravnovesje v telesu in vodita v fizično, mentalno ter čustveno izčrpanost. Ajurvedsko zdravljenje se osredotoča na obnavljanje Ojas-a s pomočjo hranilne prehrane, zeliščne podpore in pomlajevalnih terapij.
Na voljo za rezervacije v trajanju od 5 do 10 nočitev, na povpraševanje.
Sodobni tempo življenja pogosto vodi v stanje izgorelosti – tako na fizični kot tudi na čustveni ravni. V Hotelu Plesnik ponujamo celostni ajurvedski program, zasnovan za krepitev notranje moči, pomiritev živčnega sistema in obnavljanje vitalne energije (Ojas).
Program je idealen za vse, ki si želijo ponovne povezanosti s seboj in naravo.
| Program | 5 noči | 7 noči | 10 noči |
|---|---|---|---|
| Uvodni posvet (75 do 90 minut) | 1 | 1 | 1 |
| Terapije | 4 | 6 | 9 |
| Terapevtska meditacija | 1 | 1 | 2 |
| Joga ali meditacija | 2 | 4 | 6 |
| Ajurvedska prehrana | Polni penzion | Polni penzion | Polni penzion |
| Zeliščni dodatki | Dnevno | Dnevno | Dnevno |
| Zeliščni čaj | Dnevno | Dnevno | Dnevno |
| Zaključni posvet (30 minut) | 1 | 1 | 1 |
| Dostop do Alpine Eco Wellnessa | Dnevno | Dnevno | Dnevno |
